Laissez-moi vous dire une chose : j'ai testé plus de gadgets de sommeil que je ne voudrais l'admettre. Des réveils lumineux à 400 $ aux couvertures lestées qui donnaient l'impression d'un câlin d'ours, je suis allé au fond du terrier. Mais de temps en temps, une marque apparaît qui comprend vraiment. Pas seulement la technologie, mais la science expliquant pourquoi nous n'arrivons pas à nous endormir au départ.
La nouvelle qui a attiré mon attention
La NSF n'est pas une organisation éphémère ; elle est la référence en matière de recherche sur le sommeil et de recommandations fondées sur des preuves en Amérique. Quand elle ouvre ses portes à un nouveau membre, c'est parce que cette entreprise fait quelque chose qui mérite d'être remarqué.
L'équipe de Glocusent m'a dit que l'équipe de Glocusent s'était entretenue avec le Dr Dzierzewski (oui, le Dr Dzierzewski qui a été publié dans tous les journaux sur le sommeil qui valent la peine d'être lus) et le responsable marketing de Samsung Health. Ce n'est pas une réunion sur le sommeil à laquelle vous êtes invité à moins que vous ne soyez vraiment sérieux au sujet de l'amélioration de la santé du sommeil, et pas seulement de la vente d'un autre gadget.
Pourquoi le bruit blanc fonctionne réellement (selon la science)
La NSF recommande spécifiquement les
machines à bruit blanc pour les familles, en particulier les enfants. Voici la science en langage clair : le bruit blanc agit en masquant les sons soudains qui, autrement, vous réveilleraient. Ce n'est pas de la magie, c'est un camouflage acoustique. Une couverture sonore constante signifie que votre cerveau cesse de sursauter à chaque klaxon de voiture, claquement de porte ou conversation nocturne dans le couloir.
La NSF place les machines à bruit blanc au même niveau que les rideaux occultants et les veilleuses tamisées comme outils fondés sur des preuves pour une configuration de sommeil optimale. Lorsqu'une fondation qui étudie le sommeil depuis 1990 vous dit que quelque chose fonctionne, il est bon de l'écouter.
Voici le N18 MINI : votre nouvel essentiel de voyage
C'est là que les choses sérieuses commencent. Glocusent vient de lancer le N18 MINI sur Kickstarter, et je le prépare déjà mentalement pour mon prochain vol de nuit.
Que vous vous retrouviez dans un hôtel aux murs fins comme du papier, que vous rendiez visite à vos beaux-parents avec leurs planchers grinçants, ou que vous essayiez de faire faire une sieste à votre tout-petit dans une poussette à l'aéroport, le N18 MINI est conçu pour voyager. Et soyons honnêtes, c'est en voyage que nous avons le plus besoin d'aide pour dormir.
En résumé
L'adhésion de Glocusent à la NSF n'est pas seulement bonne pour leur marque, elle est bonne pour quiconque a déjà eu du mal à s'endormir dans une chambre d'hôtel ou a vu son enfant lutter contre l'heure de la sieste en vacances. Le N18 MINI représente ce qui se passe lorsqu'une entreprise cesse de simplement fabriquer des produits et commence à s'associer avec les personnes qui comprennent réellement le sommeil.
Si vous êtes de ceux qui croient qu'un bon sommeil ne devrait pas être un luxe réservé à votre propre chambre, le N18 MINI pourrait bien valoir la peine d'être surveillé. Je sais que je le ferai – et que je le soutiendrai probablement.
Faites de beaux rêves, où que vous soyez.
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